Сегодня принял участие и поприветствовал участников всероссийской акции «10000 шагов к жизни», приуроченной ко Всемирному дню здоровья. Проект «10 000 шагов к жизни» основан на рекомендованном Всемирной Организацией Здравоохранения оптимальной дневной двигательной активности для взрослого населения и предусматривает организацию регулярных пешеходных оздоровительных походов по маршрутам.
Программа направлена на развитие и пропаганду естественных методов оздоровления и руководствуется принципом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами». В основе программы лежат рекомендации по эффективному режиму двигательной активности. Цель программы: сформировать навыки и знания, оказывающие положительное влияние на состояние здоровья и работоспособность человека.
Проведение Всероссийских акций «10 000 шагов к жизни» показало, что будущее у этого проекта есть. Я абсолютно уверен, что при правильной организации процесса создания условий для выбора и ведения здорового образа жизни, люди пойдут на маршруты. Многое зависит о нас с вами, от личного примера и нашей активности.
Желаю каждому из вас личных достижений и рекордов! Пусть здоровый образ жизни станет фундаментом вашего здоровья, долголетия и отличного настроения! Любите и цените здоровый образ жизни — ведь это путь к здоровью и процветанию!
